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花牛蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高于美國(guó)蛇果,據(jù)央視“消費(fèi)主張”報(bào)道,甘肅花牛的種植基地與美國(guó)“蛇果”的種植地緯度相同,除了酸度兩者相同,含糖量、維生素C含量及花青素含量,甘肅花牛均高于美國(guó)蛇果!
?有人對(duì)蘋(píng)果的食用時(shí)間做了一個(gè)比喻:"蘋(píng)果早上吃是金,中午吃是銀,晚上吃是銅。"也就是說(shuō)早上吃蘋(píng)果是好的,其中的道理是,人在早起時(shí)供應(yīng)大腦的肝糖耗盡,這時(shí)吃水果可以盡快補(bǔ)充糖份。而且,早上吃水果,各種維生素和養(yǎng)分易被吸收
蘋(píng)果內(nèi)富含鋅,鋅是人體中許多重要酶的組成成分,是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的重要元素,尤其是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸及蛋白質(zhì)不可缺少的元素,常常吃蘋(píng)果可以增強(qiáng)記憶力,具有健腦益智的功效。
看皮的顏色,偏青綠色的蘋(píng)果口感都比較脆。這是因?yàn)榇蟛糠痔O(píng)果在沒(méi)長(zhǎng)成熟的時(shí)候,果肉中有兩種含量較高的成分,當(dāng)蘋(píng)果皮顏色偏紅時(shí),也就是更成熟時(shí),其果肉中的纖維素已經(jīng)被逐漸分解,缺少了纖維素的支撐,細(xì)胞壁就軟了下來(lái)。這時(shí)的蘋(píng)果口感,就慢慢地變得偏“粉”了。
以蘋(píng)果為例,熱量不算很低,會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖取決于你怎么吃,吃飽飯后再吃1個(gè)蘋(píng)果,那叫吃飽了撐的,肯定會(huì)長(zhǎng)胖啊。但蘋(píng)果除了糖份,還有大量的纖維,很容易造成飽腹感,即同等飽腹感的量,蘋(píng)果比淀粉熱量少得多。所以應(yīng)該飯前吃蘋(píng)果,這樣有助于減少飯量,是一種可以吃飽飯不餓肚子充滿幸福感的減肥方法。
花牛蘋(píng)果是現(xiàn)在很多人都比較喜歡吃的蘋(píng)果,那么對(duì)于花牛蘋(píng)果相信也是有很多人也是不太了解的,花牛蘋(píng)果除了口感比平常的蘋(píng)果要好很多之外,同時(shí)在很多方面也是受到人們的關(guān)注,花牛蘋(píng)果還有一種比較好的稱謂,那就是“智慧果”為什么會(huì)有這個(gè)名字呢?